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「アシュタンガヨガ」トレーニングコース

2019年9月14日 ~ 2019年12月22日

いよいよi-yogaによる
「アシュタンガヨガ」トレーニングコース開始です。
今回初のコースはヴィジャイ師のワークショップを含んだ貴重な贅沢なコースとなります。

・現在のヨガブームの火付け役の一つになったアシュタンガヨガ ヴィンヤサシステム。
フィットネス要素が強いイメージがありますが、長く練習し、学び続けることで
ヨガ哲学の実践練習、「哲学の体現ヨガシステム」ということを実感しています。


アシュタンガヨガには厳しいルールのようなものがありますが
その一つ一つを知り、理解し、自分のヨガ(生き方)にどのように取り入れていくかを学んでいきます。
その中でもプライマリーシリーズのアーサナ(ポーズ)を
正しく理解し、実践、ペアワーク(アジャストメント)を通してアーサナから得られる恩恵を体感していきます。
講師であるkimi糸山貴美子が長く実践し、指導にあたってきた経験と理論を一人でも多くのヨギーと分かち合いたいと思います。


養成コースとは・・・

・i-yogaインストラクターの養成、スクールの中一つ、アシュタンガヨガコース(初開催)となります。
i-yogaが設けている全てのコースは次の4ステップ
「知っている」「理解している」「できる」「伝える」を軸にしています。
ヨガを伝える、いわゆるインストラクターとは何百時間のトレーニングを受講してなるものではなく、自分自身の実践あるのみだと考えています。
「教えることは学ぶこと」教えるという意識を持って学ぶとこで、違った方向からヨガを学ぶことができます。
このコースでは人に伝える技術も同時に学び、身につけていきます。
コース終了後はご自分のクラスやレッスンに大いに活かすことができます。中にはi-yogaのクラスをお任せすることもあります。
インストラクター志望の方だけのコースではなく、自分自身のヨガに対する勉強としてぜひ受講していただきたいと思います。
ヨガの幅広い、奥深い理論と実践、ただのフィトネスではないということを体感し、その感動を一緒に伝える、広げる方々を養成するということを目的としています。

 

 

主な内容
・ヴィジャヤワークショップ
・アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ アーサナ
・アジャストメント
・ヨガ哲学
・マイソールプラクティス
・カウント トレーニング

主なスケジュール
アシュタンガ

 

 

 

 


参考資料*各自ご準備ください。
アシュタンガ プラクティス・マニュアル (デヴィッド・スウェンソン)

アシュタンガ ヨガ ~初級・中級・上級(A&B)

ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典

 

 

 

 


申し込み・お支払い

一般価格 211,000   
iMember 価格 185,000
*このコースにはビジャイWSが含まれています。

 


9/14-12/22