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オトナの男のヨガクラブ

2019年11月17日

11月17日   16:30~17:30(60)

男だけで気兼ねなくカラダを動かす為の体験型ヨガクラスです。

ストレスを溜め込んだままのカラダでは自分の持ってる力を十分に発揮できていないのかも。
ヨガは自分の内側を観察しながら、深い呼吸とともにカラダを動かすことで、身体だけでなく心のバランスを整え、明日への活力をチャージしてくれます。

体が硬いから、恥ずかしいからと躊躇している男の人は多いはず。
周りを気にせずに、男だけでヨガを初めていきませんか?

前回、好評だった親父ヨガ塾コースを体験した人の中には自分の体の硬さに気づき、続けたら変わるかもとクラスの継続のリクエストをいただきました。

令和になった記念すべき年、ヨガを初めて見ませんか?

健康に、元気に仕事ができる心と体づくり
体験型 1,000円クラスとなっています。
初めての方も大歓迎!

体験クラスのため どなたでも
キャッシュ 1.000円


定員10名
11月17日(Sun) 16:30~17:30(60)


担当 HIRONORI

自身がi-yogaを始める前と現在の数値公開。
【2年前の計測→現在】
体重 51キロ→54キロ 体脂肪率 26%→17% 中性脂肪 100台→81 隠れメタボから脱却しました。 一緒にあなたも、健康に充実した人生を!