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2020 Class Schedule UP

 2020年の新スケジュールUPです。


new class → 『yoga ビギナー』
ヨガの基礎基本のポーズをじっくりと練習します。ヨガ初心者の方やビギナーの方、もちろんすでに長く練習している方もヨガブロックや、壁、ベルトなどを使いアライメントをしっかりと学ぶにも最適なクラスです。他のアシュタンガヨガやヴィンヤサフローの前クラスとして受講してみてください。

Change teacher 
水曜 20:30からのYINヨガリラックスは、ボルスターやブロックを使い、ほとんどのポーズが仰向けやうつ伏せなど体の力を抜くための最適なポーズです。週の中日に身体をリセットし、リフレッシュして下さい。
このクラスを担当するのは11月に1ヶ月間イギリスへヨガ留学をして心身ともにブラッシュUPしたTOMOETomoeが新しく担当します。

時間、価格など一部変更があります。
下記スケジュール表をご確認の上、ご参加ください。

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