バランスボールワークショップ

一家にいちボールはある?バランスボール。
座る以外使い方がわからず、いつしか邪魔モノになっていませんか?
自粛生活期間、何かしなきゃとバランスボールを買った人は多いはず。
リーボックバランスボールも在庫切れ、やっと9月中旬入荷します。
今後も続く自粛生活にバランスボールを活用しましょう!

バランスボールでできることは「無限大」ただ座るだけの姿勢から
あんな事こんな事、リラックスからハードコアまで、元アスリートが
トレーニングルーティンとしてまた、ヨガの練習に特化した使い方などを
9月21日は オンラインで ・22日は スタジオのみ(限定8名)にてワークショップ開催です。



9/21 祭日10:00−11:30
オンライン(Zoom) ワークショップ
オンラインのみです。
@2,750(tax250) 
@i-yoga愛用者価格 2,200(tax200) 
*愛用者とは 年会費、月会費PASSをご契約中の方(ビデオ含む)

バランスボールは体幹トレーニングの代表的アイテムですが
リラクゼーション、柔軟性、もちろん体幹トレーニングとたくさんの使い方があります。
オンラインワークショップでは、バランスボールとヨガマット分のスペースで十分にできる
種目をお伝えし、実践していきましょう。
オンラインレッスンのため、ご入金確認後ZoomIDを送信いたします。
各自ネット環境等はご自分でセッテイングをお願いいたします。


9/22 祭日13:00−14:30
スタジオのみ ワークショップ
定員 8名さま
@3,850(tax 350) ビジター 
i-yoga愛用者価格 @3,300(tax 300)
*愛用者とは 年会費、月会費PASSをご契約中の方(ビデオ含む)

バランスボールを使ってヨガポーズの練習方法を伝授するワークショップ。
苦手なバックベンドや、ドロップバック、カムバック、ジャンプバック、
ハンドスタンドなどのバランス系、リラクゼーションにも活用できます。
スタジオだからできること新しい発見をしてください。
スタジオは定員8名様といたします。
*ご入金後ご予約確定となります。


【お支払い方法】
i-yoga愛用者とは 年会費、月会費PASSをご契約中の方(ビデオ含む)
年会費(メンバーシップ) 月会費(スタジオ・バーチャル・ビデオ)

・推奨 PayPay Linepay こちらより→「 web決済 」

 

・上記Cashレスアプリをご利用でない方


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